沙罗通常指的是龙脑香科娑罗双属植物娑罗树，又称娑罗双，学名 Shorea robusta C. F. Gaertner。以下是关于它的介绍：

形态特征：娑罗树是半落叶大乔木，树高可达 30-35 米，胸径约 1.5 米，树干直立呈圆柱形。幼树树皮光滑，有深褐色垂直皱纹，成熟后树皮粗糙具纵沟。叶革质，卵形或长圆形，长 10-25 厘米，宽 5-15 厘米。花期 6-7 月，花为腋生或顶生圆锥花序，花萼裂片 5 枚，花瓣 5 枚，红色。果期 12-1 月，果实具增大的翅，基部变宽包围果实。

生长习性：娑罗树喜光，稍耐阴，喜温暖气候，也能耐寒，喜深厚、肥沃、湿润且排水良好的酸性土壤，深根性，萌芽力强，生长速度中等偏慢，寿命长。

分布范围：原产于印度北部及中部，向东至孟加拉有分布，垂直分布在海拔 500-3000 米的地区。我国于 1970 年从巴基斯坦引种，在海南、广西等地有种植。

主要价值：其木材坚硬沉重，强度大、耐磨损、抗腐、抗虫蛀，是优良的建筑、火车车厢、高级家具和乐器用材。木材中含有的芳香树脂，可采集为龙脑香油，用于薰香、涂料等，种子可食，也可榨油。

植物文化：在佛教中，娑罗树是神圣的树木。相传毗舍婆佛在娑罗树下成道，释迦牟尼在拘尸那揭罗城外的娑罗树林中涅槃。