一、苤蓝的禁忌

 

苤蓝没有任何食用上的禁忌，可以放心大胆地吃，但是要适量，不能吃地太多哟，结合身体情况选择用量。

 

二、禁忌人群

 

1、患有胆囊炎的人不能吃苤蓝。

 

2、如果是气郁体质、痰湿体质、特禀体质的孕妇，最好是不要吃苤蓝，因为食用苤蓝后有可能会导致身体某些地方的不适，进而影响胎儿的各种发育。

 

3、有妊娠糖尿病的孕妇尽量不要吃苤蓝，要为自己和宝宝着想。

 

 

大家已经知道了苤蓝的注意事项了，小编还想告诉大家苤蓝和其它食物搭配着吃效果会更好哦。